آموزشي و علمي

كمال گرايي سازه‌اي است كه در دهه‌هاي اخير مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. كمال گرايي در ابتدا سازه‌اي منفي تلقي مي‌شد كه با مجموعه‌اي از پيامدهاي منفي همراه بود. اما امروزه هم بر ابعاد مثبت و هم بر ابعاد منفي آن تأكيد مي‌شود. فراست كه جزو بزرگترين نظريه پردازان حوزه كمال گرايي محسوب مي‌گردد آن را به اين صورت تعريف مي‌كند: مجموعه‌اي از استانداردهاي بسيار بالا براي عملكرد كه با ارزشيابي از خود منفي و انتقادي همراه است. بنابراين مي‌توان كمال‌گرايي را گرايش فرد به داشتن معيارهاي بالا و افراطي و همچنين تمركز بر شكست‌ها و نقص‌ها در عملكرد دانست. مشهورترين پرسشنامه براي سنجش كمال‌گرايي مقياس كمال گرايي چند بعدي فراست (FMPS) است.

مقياس كمال گرايي چند بعدي فراست (FMPS) كه معادل انگليسي آن Frost Multidimensional Perfectionism Scale در سال ۱۹۹۰ توسط فراست و همكاران ساخته شد. اين پرسشنامه داراي ۳۵ سوال است و شش زيرمقياس براي آن محاسبه مي‌گردد كه عبارتند از:

نگراني درباره اشتباه‌ها (Concern over Mistakes)

استانداردهاي شخصي (Doubts about actions)

انتظارهاي والديني (Parental Expectations)

انتقاد‌گرايي والديني (Parental Criticism)

شك درباره اعمال (Personal Standards)

سازماندهي (Organization)

همچنين يك نمره كل نيز براي اين مقياس محاسبه مي‌گردد كه البته برخي سوالات در محاسبه اين نمره كل به كار برده نمي‌شوند.

سايت خريد پرسشنامه و پروتكل روانشناشي ايران تحقيق را مشاهده كنيد